Friday, March 30, 2012

Sprawdzone metody w walce z cellulitem Best practices in the fight against cellulite

www.douglas.pl

Sprawdzone metody w walce z cellulitem

Autorem artykułu jest Pani Niewiadomska

Cellulit, popularnie określany mianem „pomarańczowej skórki” , dotyka aż 90% kobiet. Czynnikami sprzyjającymi jego powstawaniu są nie tylko nadwaga i zbyt mała aktywność fizyczna, ale również noszenie przyciasnych ubrań, gorące prysznice czy przetworzona żywność. "Pomarańczową skórkę” można jednak zwalczyć.
ćwicz i chudnijJak się pozbyć cellulitu?
Zwalczanie cellulitu zacznij od zmiany nawyków. Aktywność fizyczna i zmiana diety to podstawa, jeśli zależy ci na długotrwałych rezultatach. Nawet umiarkowany wysiłek fizyczny potrafi zdziałać cuda. Dlatego  przesiądź się czasem z samochodu na rower, wybierz się z dziećmi na basen lub zapisz z koleżanką na fitness. Już godzina ćwiczeń w tygodniu przyniesie dobre efekty.
Pamiętaj również o zmianie diety. Przetworzona żywność, dieta bogata w cukier i sól to główni sprzymierzeńcy „pomarańczowej skórki”.  Zrezygnuj z produktów zawierających konserwanty i sztuczne barwniki. Wysokokaloryczne posiłki zastąp częstszymi, ale lekkimi daniami z chudego mięsa i warzyw. Prawidłowo zbilansowana dieta pomoże ci w walce z cellulitem.
Zmiana nawyków żywieniowych i choćby umiarkowana aktywność fizyczna to z pewnością podstawa. Ich rezultat będzie długofalowy, ale efektów niestety nie zobaczysz z dnia na dzień. Dlatego warto wspomóc się kosmetykami. Aby przyśpieszyć swój proces walki z cellulitem, zapytaj w aptece o specjalny żel lub krem przeznaczony do tego celu. Obecnie na rynku istnieje wiele tego typu produktów. Większość z nich zawiera kofeinę, która wspomaga usuwanie tłuszczu z organizmu i l-karnitynę pobudzającą przemianę materii.  Z dziesiątek dostępnych kosmetyków z pewnością dobierzesz produkt odpowiedni dla siebie. Pielęgnacja ciała takimi kosmetykami znacząco zwiększy efekty twoich działań.
Wypróbuj też sprawdzone domowe sposoby. Peeling z miodu z cytryną, maseczka z cynamonu, masaż szorstką rękawicą czy zimny prysznic, to sposoby, jakich używały już nasze babcie. Są tanie, naturalne i skuteczne. Na pewno wspomogą twoją walkę z „pomarańczową skórką”.
Pamiętaj jednak, że kluczem do sukcesu w walce z cellulitem jest wytrwałość i systematyczność. Efekty nie pojawią się natychmiastowo, ale jeśli będziesz konsekwentnie stosowała powyższe rady i zmienisz swoje niewłaściwe nawyki, możesz liczyć na długofalowe rezultaty.
--- Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl 181111_bielizna_gif 500x500PLbielizna Image Banner 500 x 500

Best practices in the fight against cellulite
The author of this article is to Ms. Niewiadomska
Cellulite, commonly referred to as "orange peel", affects as many as 90% of women.Factors contributing to its formation are not only overweight and too little physical activity, but also wearing przyciasnych clothes, hot showers or processed foods. "Orange peel" can be overcome, however.How to get rid of cellulite?Combating cellulite start changing habits. Physical activity and change in diet is the key, if you care about lasting results. Even moderate exercise can work wonders. Therefore, change to the time of the car on your bike, take your children to the pool with a friend, or save on fitness. Longer hours exercise a week will bring good results.Also remember to change your diet. Processed foods, a diet high in sugar and salt are the main allies of the "orange peel". Avoid the use of products containing preservatives and artificial colors. Replace high-calorie meals more frequent, but light dishes with lean meat and vegetables. A well-balanced diet will help you in the fight against cellulite.Changing eating habits and even moderate physical activity is certainly essential. Their result will be a long-term, but unfortunately you will not see results overnight. Therefore, we support the cosmetics. To speed up your process to combat cellulite, ask at the pharmacy of a special gel or cream intended for this purpose. Actually, there are many such products. Most of them contain caffeine, which helps to remove fat from the body and l-carnitine stimulates the metabolism. With dozens of available cosmetics certainly constructed a suitable product for you. Skin Care cosmetics such will significantly increase the effects of your actions.Try a proven household remedies. Peeling of honey with lemon, cinnamon mask, massage glove or rough cold shower, it means, what our grandmothers have used already. They are cheap, natural and effective. Certainly will support your struggle with the "orange peel".But remember that the key to success in the fight against cellulite is persistence and regularity. The effects will not occur immediately, but if you consistently use these tips and change your habits, inappropriate, you can count on long-term results.--- An article from the site www.Artelis.pl Douglas
Perfumeria Douglas
#
#
Zapachy Makijaż Pielęgnacja Świąteczny Świat świąteczny świat
#
#
#
#
#
Wyjatkowa oferta mikolajkowa - koszt przesytki gratis!*, Przy zakupach powyzej 120 zt pokryjemy za Ciebie koszt przeylki w wysokósci 13,50 zt! Dodaj wybrane produkty do koszyka, a koszt przesytki zostanie odjety automatycznie od sumy zamówienia *Oferta wazna 13.12.2011r do wylacznie na www.douglas.pl.
Nowy kod rabatowy od www.douglas.pl !!! 

W Nowym Roku www.douglas.pl oferuje kolejną akcję specjalną!

Korzystając z kodu otrzymasz 20zł zniżki na zakupy powyżej 150zł.  Akcja trwa od 09.01. do .23.01.2012.

Kod: DOUGLAS2012

Jak wykorzystać kupon?

Po włożeniu produktów do koszyka, wpisz w odpowiednie pole kod kuponu. Jeśli kod został wpisany prawidłowo jego wartość zostanie odjęta od wartości zamówienia.

Życzymy udanych zakupów!

 
 
#
2 próbki w prezencie Bezplatne pakowanie Bezplatne kartki Dostawa GRATIS przy zamówieniu powyzej 120 zł

No comments:

Post a Comment