Sunday, May 1, 2011

Jak pozbyć się zbędnych kilogramów i poczuć się zwycięzcą? How to get rid of extra pounds and feel a winner?

www.douglas.pl

Jak pozbyć się zbędnych kilogramów i poczuć się zwycięzcą?

Na temat odchudzania napisano już wiele. Kiedyś poszukiwano sposobu na nieśmiertelność, dzisiaj na wagę złota jest sposób na błyskawiczne odchudzanie. Wszyscy wiemy, że cudowne diety nie istnieją, zawodzą również pastylki, preparaty, a nawet zabiegi odnowy biologicznej i ćwiczenia.

Jak to jest, że jednym się udaje, za to inni nieustannie noszą ze sobą ten znienawidzony nadbagaż ?



Jak zwykle diabeł tkwi w szczegółach, a najprostsze rozwiązania są kluczem do sukcesu.



W zasadzie nie ma większego znaczenia ile jesz. Oczywiście dla osób z nadwagą, tak jak zresztą dla wszystkich, niezwykle istotne jest to, by pożywienie było zdrowe i bogate w naturalne witaminy i minerały.



Jednak, gdy mówimy o jedzeniu w kontekście otyłości najważniejsza jest odpowiedź na pytania: dlaczego jesz i skąd pochodzi twoja otyłość.



Jeśli należysz do grona osób, które każde wahanie nastroju odczytuje jako bodziec do jedzenia, musisz się skoncentrować właśnie na tym problemie.



Uczucie głodu wynikające z radości, stresu albo nudy jest najczęstszą przyczyną nadwagi i otyłości.



Jest na to niezwykle prosty sposób. Trzeba się jednak przemóc żeby go zastosować, bo z na pewno wyda ci się głupi. Pomyśl jednak. Co ci szkodzi, to tylko dwa słowa, a na dodatek nikt się przecież nie dowie.



Tak, niezawodnym sposobem na głód pochodzący od stresu jest powtarzanie sobie dwóch słów: przepraszam i kocham Cię. Skoncentruj się na powtarzaniu, a przekonasz się, jak łatwo powrócisz do stanu równowagi i będziesz mógł podjąć następne działanie. Dzięki tej metodzie nauczysz się jeść tylko wtedy, gdy naprawdę jesteś głodny. Cały sekret tkwi w tym, abyś nie kombinował- dwa słowa i to dokładnie te dwa słowa.



Być może ta metoda nie dla wszystkich będzie skuteczna. Znajdą się pewnie i takie osoby, które dosłownie w kółko musiałyby powtarzać przepraszam i kocham cię. Bardzo prawdopodobne, że należysz do grona tych osób.



Warto jednak było spróbować, żeby się o sobie dowiedzieć czegoś ciekawego.



Jeśli sytuacje stresowe pojawiają się naprawdę często, a potrzeba ciągłego jedzenia stała się niemal obsesją, potrzebujesz dodatkowej pomocy. Twoje ciało upomina się o chwilę spokoju i wyciszenia. Wyśpij się dobrze od czasu do czasu i sięgnij po dobrej jakości naturalne suplementy diety, które pomogą ci wyciszyć się i oswoić wybujałe emocje.



To ważne, by był to naturalny sposób na wyciszenie. Przy pomocy prochów wpadniesz w kolejną pułapkę i będziesz miał już dwa problemy. Suplementy diety są bardzo praktyczne, można jednak stosować również np. herbatki ziołowe, lub uprawiać w doniczce na oknie melisę, którą można jeść na surowo. Rozwiązań jest co najmniej kilka.



Zastanów się również, czy przyczyną twojej nadpobudliwości nie jest przypadkiem nadmierne zanieczyszczenie jelit i zakażenie pasożytami. Tak, wszyscy hodujemy w sobie dobre i złe bakterie, robaki i grzyby, czyli pasożyty.



Gdy rozwiążesz problem jedzenia pod wpływem stresu i problem pasożytów wszystko zacznie się samo układać. Zregenerowany zaczniesz sięgać po odpowiednie jedzenie, życie nabierze zupełnie nowego smaku, a twoja sylwetka zacznie się zmieniać.



--
Stopka
Naturalne suplementy diety Calivita

Artykuł pochodzi z serwisu artykuly.com.pl - Twojego źródła artykułów do przedruku.

How to get rid of extra pounds and feel a winner?
About weight loss Much has been written. Once I looked for a way to immortality, their weight in gold today is the way to rapid weight loss. We all know that there are no miracle diets, the pills fail, preparations, and even a wellness and exercise.How is it that one is successful, but others carry with them always hated this excess baggage?


As usual, the devil is in the details, and the simplest solutions are the key to success.


In fact, it does not matter how much you eat. Of course, for overweight people, as indeed for all, it is essential that the food was healthy and rich in natural vitamins and minerals.


However, when we talk about food in the context of obesity is the most important answer to the question: why you eat and where it comes from your obesity.


If you're one of those who read the mood of each variation as a stimulus to eat, you need to focus precisely on this issue.


Hunger resulting from the joy, stress, or boredom, is the leading cause of overweight and obesity.


There is a very simple way. You still have to overcome to apply it, because you sure will feel stupid. Think, however. What do you harm, it's just two words, and in addition no one yet know.


Yes, reliable way to starvation stress is derived from two words to repeat myself: I'm sorry and I love you. Focus on repetition, and you'll see how to easily return to a state of balance and you will be able to take further action. With this method you will learn to eat only when you're really hungry. The secret lies in the fact that you do not kombinował-two words and it is precisely these two words.


Perhaps this method will not be effective for everyone. Will be confident and such a person that literally would have to repeat over and over again I apologize and I love you.Very likely that you're one of those people.


However, it could try to see for myself learn something interesting.


If stressful situations occur very often, and the need for constant eating has become almost an obsession, you need additional assistance. Your body stands up for a moment of peace and tranquility. Wyśpij well from time to time and go for good quality natural food supplements that will help you calm down and tame the exuberant excitement.


It is important that it was a natural way to calm down. With the ashes fall into another trap, and you had two problems. Dietary supplements are very practical, but it can also be used such as herbal teas, or grown in a pot on the window, lemon balm, which can be eaten raw. Solutions is at least a few.


You might also ask whether the cause of your attention deficit hyperactivity disorder is not random, excessive pollution and infection of intestinal parasites. Yes, all breed in the good and bad bacteria, worms and fungi, or parasites.


When you solve the problem of eating under stress and the problem of parasites, all to be the same place. Regenerated start reaching for adequate food, life will take on an entirely new taste, and your silhouette will begin to change.

No comments:

Post a Comment